För er som undrar så .. träningsvärken är värst (just nu) i triceps efter gårdagens TRX.
Man körde övningarna två och två i intervaller om 30 sekunder.
Varje övning gjordes två varv, så det till slut blev två gånger var.
Det räckte gott och väl för mina stackars muskler.
Jag hamnade tillsammans med en tjej som hade samma förutsättningar som jag - inte så stark, men envis.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar