Jag är sjukt

trött i kroppen och tillbringar gärna fredagen i soffan med kudde och filt.
Utomhus är det inne-väder så det passar ju bra.


Igår tog jag en Å-promenad på en timma och sen följde jag med Jossan till gymmet för benträning. 

Det är därför de är så trötta idag, jag är ju inte van vid styrketräning!


I morron förresten, är det final i danskarusellen i Norrköping kl 18:00
"Get Involved" som Jossan dansar i är ju bland de bästa, så det är bara att åka dit och hejjA!!

//Kicki

Latat mig,

städat, tränat, handlat.
Det var den onsdagen det.


Just det klippte rosbusken också. 
Så får Pirre ta hand om det sticksiga som ligger kvar. 
Jämn arbetsfördelning. 

//Kicki

Det är inte varje dag

man vaknar och är på ett strålande humör.
Idag var en sån dag. 
Då det inte strålade.

Det droppade ute på fönsterbrädan av regn och så var den dagen förstörd.. 
Nä inte riktigt så, men att vakna och redan då man öppnar öronen, ha en irritationskänsla i kroppen bådar INTE gott.

Upp och ut och iväg på min måndags-solning på Meddo.
Hem för frukost och avboka promenaden med fd jobbkompisen. Vill ju inte umgås med folk när man bara vill.. döda? Skrika? 
Inte nog med det.. 
Combat-instruktören till kvällens pass är utbytt till en som jag inte riktigt gillar.
-Avboka!

Så det blev ett avreagera-stenhårt Crostrainerpass på 40 minuter så svetten skvätte och därpå sprang jag 4 km på 22:30.
Så NUU känns det bra igen. 

Bild lånad från littleworld.se

Käkade av min mycket goda mat från igår och nu lite slapp i soffan innan dusch. 
(Tur att ingen mer är hemma för jag luktar nog inte Softlan. 
Vitlök-solarium-träningsdoft!! mmm)


//Kicki

Har fortfarande inte

kommit in i duschen en timma efter träningen.
Suck. Äckligt.

Innan mat och träning fick Jossan äran att övningssköra i Tims bil. Vi åkte hemifrån, skjutsade Jim till Skägget vidare via Ryd (Vallarondellen såklart) Lambohov, Sjukan, Garnison, Berga , Johannelund och så hem.
Många rödljus och rondeller att öva i.


Nä, nu måste jag... Duscha!!


//Kicki

Den 13:e

och fredag.
För många skrockfulla en otursdag, för mig en vanlig fredag.

Jag ska strax iväg till AF med några intyg från anställningar som de ska kopiera. Undrar vad de tycker om att det står "han" om mig på ett av dem.
Kul betyg att komma dragandes med till framtida arbetsgivare. 
Det säger förmodligen mer om den som skrev intyget, än om mig.. 



(Jo, jag har bett om nytt men det verkar vara omöjligt att få ett som är korrekt skrivit, trots att det finns mallar att följa.)

Mjauu
//Kicki

God morgon allihop.

I dag är det en "annan dag". 
Solen skiner men snön ligger fortfarande kvar.
Vad hittar man på en sån här dag?

Sola? Träna? Äta upp allt godis kanske?


//Kicki

Skärtorsdag

Är det då alla har skära (rosa för er som inte är så gamla) kläder?
Eller vad? 

Nä Jesus är så klart inblandat igen!! Här är en LÄNK för intresserade.


Det är ju idag som påskkärringarna först samlar in godis, med hjälp av hemmagjorda teckningar som omsorgsfullt ? förberetts i veckor innan.


Sen ska det ut och åkas kvast!
Är det nån som egentligen har gjort ett utandningsprov på dessa sockerstinna, oftast i matkoma kärringar som ska ut i trafiken med sina racerkvastar.
Med dagens teknik finns det iofs säkert både GPS och autopilot på kvastarna.
..men att få en fallande, godisstinkade tant på väg till Blåkulla i huvudet, kan inte vara särskilt behagligt.


Så tänk på det alla Kärringar.. Godis och snaps tar vi när vi kommit fram! 

GLAD PÅSK!


//Kicki

Frukost på H&M

Som medlem i H&M kundklubb fick man idag mellan 07:30 - 09:30 äta frukost och handla med 20% rabatt på hela sortimentet, i butiken på St:Larsgatan.

Jag var där vid kvart i åtta och det serverades mackor och kaffe/té till en massa kvinnor, tanter, tjejer och en hel del barnvagnsburet småfolk.

Jag var igår och provade/valde det som jag ville ha.

Smart, då köerna var långa till provrummen, med många plagg per person.

Förutom dessa två tröjor och mascara till mig fick Jossan ett par förvalda jeansshorts.

Även påskpresenter, som inte lägga upp här, inhandlades till 20% rabatt.

Jag träffade en fd arbetskamrat som även är min granne och hade en mycket trevlig pratstund på vägen hem.

Efter att ha skjutsat PirrePlutt till jobbet åkte jag till Maxi och köpte....

GODIS!

 

Om någon längtar efter tomtar 

är det hos oss de finns!

En kort halvtimmespromenad hann jag med mellan skjutsa-hämta-laga mat innan jag hängde med Jossan till Meddo. 

Där blev vi skumtomte-rosa i ansiktena av de nya rören.

Snyggt.

//Kicki

Blev lite rastlös förut och cyklade bort

till Hemköp för att köpa en flaska Loka.
Jaha.. Just då öppnar sig väl himlen och släpper dagens skörd av regn på mig, så det blev ingen längre utflykt utan hem för ett klädbyte.


Jo då, huvudvärken håller i sig men är inte lika intensiv som igår.


//Kicki

En påse skit mår nog bättre

än vad jag gör just nu.
Efter cyklande i motvind (Haga Cykel tur-retur på en hackande cykel) och ett försök till träning säger kroppen stopp!!


Är och har varit lite småharklig till-o-från en i veckas tid men inget allvarligt. Men just nu väger mitt huvud ett ton och jag är supervarm i ansiktet.
Det hettar som bara den.
Följde med Jossan till gymmet förut men Nä, jag fick avsluta efter bara 30 minuter och gå hem och dö i soffan istället.


Så här sitter paddan resten av kvällen och surar lite över att vi inte har Milan - Barca på vårt kanalutbut...

//Kicki

Otrött

finns ens det ordet?
Men det beskriver väldigt bra hur jag känner mig just nu- fråga imorron bitti hur det är då.


Jag har sovit till tio både lör- och söndag så tydligen är jag utvilad.
Klockan ringer på väckning mån-fredag kl 7 för att det ska kännas skillnad på vardag och helg. 
Eftersom jag inte har nåt arbete måste jag ha lite disciplin på mig själv för att inte vända på dygnet totalt.


Nähä... Vrida runt ett varv i soffan och kolla CSI kanske?

 

Sommartider hejhej.. 
Sees!


//Kicki

Storhandlardag

idag.
Fy så tråkig men ack så gött när det är inpackat och klart.


Det kan bli en promenad idag också då jag sedan ett par dagar har en liten tendens till irritation i luftvägarna, vill jag inte anstränga mig på gymmet.

 

//Kicki

Solen skiner

och prognosen spår 15-16 grader i em.
Nice!

//Kicki 

Bara för att...

vädret är bra cyklade jag till Tornby och köpte två limpor och tre liter mjölk.
Blåste F** motvind dit, men hem var det underbart flyt.


..Nu en lasagnette i ugnen 
..sen en promenad.      


//Kicki

Vad är detta?

En mini-schnauzer som gömt sig under bordet!!

Selma

Mina föräldrars lånebäbis några dagar i veckan, medan hennes husse o matte gör annat.

//Kicki

Tisdag

och jag är trött.
Idag ska Jossan övningsköra med mig bredvid, precis som vi gjort de senaste tisdagarna.
Och så lite mamma-mat på det.

Jag har gått genom jobblistorna på nätet idag igen (rutin) och sökt ett styck.
Det är oftast en hel procedur med uppgifter och filer som ska med så det tar en stund att få iväg.


Det kanske blir ett träningspass i kväll, men just nu ligger jag oerhört bekvämt i soffan och  bara slappar.


//Kicki

Inte ett smack

ska jag göra idag.
Jag och Jossan följde Jim till bussen förut och köpte samtidigt en påse godis till J och en burk Pepsi Max till mig.
Från att ha druckit minst en och en halv liter Pepsi om dagen har jag nu druckit en burk idag ett glas Cola till Kinamaten förra fredagen och ett par glas i Vikingstad i tisdags. Va? det är inte mycket på två veckor!!
Att jag dricker 2 liter Loka istället ...!! Jaja .


I-Phoneskalen i förra inlägget  (suddig bild) kommer från H&M, 30 :- styck. Jag har ett vitt, Jossan ett svart.


Where´s daddy?
In da Samsungphone!! Är en fras som tjatas här hemma.





En favoritreklam!!


//Kicki

Ute på promenad....

Om så en ganska kort blev det förut med nattgästen.
Det finns mycket att nosa på här vid ån.


Nu vilar vi vid tv:n.

brr

Idag är det inget roligt väder ute.
Kallt och o-soligt. Får bli lite inomhuspyssel kanske??


...sånt som att sola solarium, gå på löpband och strosa i affärer...
Vem vet?
Det är bara morgon än.


//Kicki

Jag har varit på utvecklingssamtal

på Katedral idag.
Det ser bra ut för Jossan 


Snart är det dax att köra henne till Skäggetop Centrum. Det är marnadsföringsvecka för Kulturskolan och "Get Involved" ska uppträda typ 3 gånger i köpcentret idag.
Gå gärna dit o kolla.


//Kicki