Idag har jag tränat MOJO yoga.
Det var.... annorlunda mot de pass jag brukar köra.
Jag gillar ju konditionspass, men detta var mer smidighet och styrka.
Jag kommer absolut att köra det fler gånger, men kanske inte regelbundet.
En matta på golvet och en massa övningar på den blev ju inte så konditionskrävande, även om musklerna jobbade (aj aj, mina armar känner jag redan, två timmar senare) så jag tog mig 20 min löpband för konditionen efter passet också.
Jag känner mig såå duktig :)
Trallalalllala
//Kicki
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar